Ofvirkni:
Lķkamshreyfingar
bętast viš athyglisbrestinn
Žegar ofvirkni fylgir
athyglisbresti skapast meiri vandi hjį barninu žannig aš lķklegt er aš
barniš verši sent ķ greiningu og sķšan lyfjamešferš, oftast į Ritalin. Ofvirkni
felst einfaldlega ķ žvķ aš lķkamshreyfingar bętast viš athyglisbrestinn.
Lķkamleg įhrif skynvillu
Oftast er ofvirknistimpillinn settur į lesblinda nemendur vegna lķkamlegra
įhrifa skynvillu. Flestallir nemendur fyllast leiša og eiga ķ barįttu viš aš
halda sér vakandi žegar žeir missa įhuga į nįmsefninu eša įtta sig ekki į žvķ.
Lesblindir verša skynvilltir ķ ofanįlag.
Orsakir ofvirkni
Aušvelt er aš įtta sig į orsökum ofvirkni ef hśn er skošuš frį eftirfarandi
sjónarhóli:
Ķ upphafi hefur nemandinn ekki įhuga į žvķ sem er aš gerast eša skilur ekki hvaš
kennarinn er aš segja. Leišinn og ringliš, sem
fylgir žessu, örva skynbjögunareiginleika nemandans og hann veršur skynvilltur.
Į mešan hann er leišur, ringlašur og žar af leišandi skynvilltur flżtir innri
klukkan sér og ytri tķminn viršist hęgja į sér. Fyrir hverja raunverulega mķnśtu
sem lķšur veršur žessi nemandi aš halda śt ķ tvęr mķnśtur viš aš koma sér ekki ķ
vandręši, halda athygli, einbeita sér eša sitja kyrr.
Bjöguš skynjun
Skilningarvit nemandans eru bjöguš, žar meš talin skynfęri jafnvęgis og
hreyfingar. Jafnvęgis- og hreyfiskynfęrin skynja einungis tvennt. Annaš hvort er
mašur kyrr eša mašur er įhreyfingu. Annaš hvort er mašur ķ jafnvęgi eša ekki ķ jafnvęgi.
Sitji nemandinn kyrr žegar bjögunin hefst finnst honum hann vera į hreyfingu.
Sitji hann kyrr nógu lengi veršur hann bķlveikur. Ef hann fer aš hreyfa sig
virkar žaš sem mótvęgi viš hreyfitilfinninguna og honum finnst hann vera kyrr.
Žessi öfugsnśningur veldur žvķ aš nemandinn fer aš hreyfa sig, til aš losna viš
bķlveikina og flökurleikann og koma žannig ķ veg fyrir aš hann kasti upp.
Öfugsnśningurinn gęti lķka veriš įstęša žess aš Ritalķn, sem er örvandi lyf,
viršist virka öfugt og hęgja į ofvirkum.
Žaš er skynbjögun sem veldur žessari óžęgilegu upplifun hreyfingar. Žess vegna
magnast hjį nemandanum hreyfitilfinningin ķ hvert sinn sem honum er sagt aš
sitja kyrr. Stafar žaš af žvķ aš skynjanir fyrir jafnvęgi og hreyfingu eru
öfugsnśnar.
Aš lęra skynstillingu
Gęti nemandinn lęrt skynstillingu slökknar į žeirri starfsemi
heilans, sem hefur bjögun skynjana ķ för meš sér. Hann gęti skynjaš umhverfiš į
raunsannan hįtt. Žörfin fyrir hreyfingu til aš bęta upp hiš bjagaša
jafnvęgisskyn og hreyfiskyn mundi hverfa.
Skynstilling kemur ķ veg fyrir skynvillueinkennin en getur aldrei kveikt įhuga
į illa kenndu nįmsefni. Žaš er umhugsunarefni aš afburšagóšir kennarar hafa
sjaldan nemendur meš athyglisbrest ķ tķmum hjį sér, jafnvel žótt žar megi finna
nemendur sem eru stimplašir sem slķkir ķ öšrum tķmum.